Na Coreia do Sul, a prática de não fazer nada passou a ser reconhecida como um esporte

Na Coreia do Sul, a ideia de simplesmente não fazer nada virou até competição. Criado em 2014, o Space Out Competition reúne participantes que precisam ficar imóveis e em silêncio por um longo período, sem celular e sem qualquer interação. Durante o evento, sensores monitoram os batimentos cardíacos para identificar quem consegue manter o maior nível de tranquilidade.

A proposta nasceu como uma resposta à forte cultura de produtividade do país. Em meio a longas jornadas e muita cobrança, o torneio funciona como uma pausa coletiva, lembrando que descansar também é necessário e tem valor.

Além do simbolismo, a prática traz benefícios reais para o bem-estar. Momentos de silêncio e ausência de estímulos ativam áreas do cérebro ligadas à criatividade e ao equilíbrio emocional. Por isso, a competição acaba servindo como um convite para desacelerar e repensar o papel do descanso na vida moderna.

(Reprodução: Space Out)